Omgaan met verlatingsangst bij je baby: tips en advies

Bijna elke baby krijgt er op een bepaald punt mee te maken: verlatingsangst. Je kindje begint met huilen vanaf het moment dat je wegloopt of niet in het zicht bent of als hij/zij doorheeft dat je weggaat. 

Verlatingsangst bij je kinderen is ontzettend lastig om mee om te gaan en veel ouders hebben hier moeite mee. Want kan je kindje nog wel in zijn eigen bedje slapen of naar de oppas of opvang? 

Bij MyHummy begrijpen we dat dit een moeilijke periode is. Daarom geven we je in het artikel hieronder een aantal handige tips en adviezen om zo goed mogelijk om te gaan met de verlatingsangst van je baby. 

Wat betekent verlatingsangst precies

Verlatingsangst is bij baby’s anders dan bij volwassenen. Bij baby’s heet deze verlatingsangst namelijk ook wel “scheidingsangst”. Ze zijn dus bang om van hun veilige plek, zijn/haar ouders, gescheiden te worden. Meestal ontwikkelt deze verlatingsangst zich rond de 6 maanden, dit is namelijk de periode dat je kindje doorheeft wie de vertrouwde personen zijn. 

Je kindje kan op deze leeftijd nog niet inschatten hoe lang je weg zult zijn en al helemaal niet dat je na een tijdje ook weer terugkomt. Je baby kan de situatie dus niet goed inschatten en zal hierdoor sneller huilen of zelfs boos worden. 

Tips en adviezen voor de verlatingsangst van je baby

Om hier op de beste manier mee om te gaan, hebben we een aantal tips en adviezen voor je verzameld. Op die manier kom je wat makkelijker door deze periode heen en zullen jij en je kind je meer op je gemak voelen. 

Laat je kindje wennen aan het idee dat je straks weggaat

Wanneer je kindje vaak veel angst en verdriet heeft wanneer je weggaat of je je kindje juist wegbrengt, is het goed om je kindje hierop voor te bereiden. 

Laat hem of haar op tijd weten wat er gaat gebeuren en waarom. Op die manier kan je kindje alvast wennen aan de situatie en zich hierop enigszins voorbereiden. 

Maak ook een vast afscheidsritueel met je kindje en zorg ervoor dat je deze àl-tijd doet. Op die manier voelt je kindje zich veilig en vertrouwd wanneer ze alleen gelaten worden. Of dit nu bij de opvang of in hun slaapkamer is. 

Speel verstoppertje met je kindje

Door verstoppertje te spelen leert je kindje op spelenderwijs omgaan met het idee dat je weggaat. Zo leert je kindje dat het niet eng of verdrietig is als je even weggaat, aangezien hij/zij ook altijd ziet dat je terugkomt. 

Daarnaast merkt je kindje dan ook dat, hoewel hij/zij je niet ziet, je wel in de buurt bent. 

Zorg voor een goed slaapritme en -ritueel

Met een vast slaapritme voor je kind profiteer je jaren in allerlei verschillende situaties. Zo weet je kindje wat hij/zij kan verwachten rond bepaalde tijden. Zorg ervoor dat je een goed ritueel hebt om je kindje een veilig gevoel te geven voordat hij of zij in slaap valt. 

Een vertrouwde knuffelbeer (of ander dier) helpt kinderen vaak ook met het in slaap vallen. Dit geeft ze een vriendje en dus het gevoel dat ze niet alleen zijn zodra ze moeten gaan slapen. 

White noise knuffels tegen verlatingsangst

Bij MyHummy.nl hebben we verschillende knuffels die je kindje een veilig en vertrouwd gevoel kunnen geven. Daarbij bieden we ook white noise knuffels. Die zijn naast een vriendje voor je baby ook een verbetering voor hun slaap. Ze zorgen er namelijk voor dat je kindje een betere concentratie heeft en dieper in slaap valt. Bekijk hier ons assortiment white niose knuffels voor meer informatie en alle mogelijkheden!